Come migliorare la nostra Intelligenza Emotiva?
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Indeed: Come migliorare l'intelligenza emotiva in 9 passaggi
L’articolo offre dei suggerimenti per far crescere e migliorare l’intelligenza emotiva (EQ) sul lavoro. Evidenzia l’importanza dell’EQ per il successo lavorativo sottolineando quanto sia importante per le relazioni sane, la comunicazione efficiente, il superamento degli ostacoli e il raggiungimento di obiettivi sia personali che professionali. Alcuni consigli pratici includono la pratica della consapevolezza e dell’autoriflessione, l’utilizzo del dialogo interiore per gestire le emozioni negative, la definizione di obiettivi SMART, la celebrazione dei risultati, l’ascolto attivo degli altri, i feedback costruttivi ed esprimere l’apprezzamento. Seguendo questi passaggi in modo coerente, l’articolo suggerisce che le persone possono migliorare significativamente la propria intelligenza emotiva, portando a una maggiore soddisfazione professionale.
Harvard DCE Professional & Executive Development: Come migliorare la tua intelligenza emotiva
Questo articolo fornisce anche preziose informazioni e strategie attuabili per le persone che cercano di migliorare la propria intelligenza emotiva e raggiungere un maggiore successo personale e professionale. L’autore menziona anche pratiche su come stabilire una cultura dell’IE nel team leader/supervisore/direttore e ottenere una mentalità empatica nei tuoi dipendenti.
EWF International: 5 componenti dell'intelligenza emotiva di cui hai bisogno per diventare un leader più efficace
L’articolo si concentra in particolare sui modi in cui è possibile sviluppare le 5 componenti chiave dell’Intelligenza Emotiva al fine di avanzare nel lavoro e diventare un leader di successo. Queste pratiche possono essere utilizzate nella tua routine quotidiana.
Forbes: 5 modi per migliorare la tua intelligenza emotiva sul lavoro
Questo articolo si focalizza sull’applicazione dell’intelligenza emotiva sul posto di lavoro, offrendo strategie specifiche per migliorare la consapevolezza di sé, gestire le emozioni e costruire solide relazioni con i colleghi.
5 brillanti discorsi TED che aumenteranno la tua intelligenza emotiva
Questo articolo fornisce un elenco di 5 discorsi TED che ti aiuteranno ad aumentare la consapevolezza di te stesso e ad iniziare a individuare le aree di miglioramento. Ogni discorso TED si concentra su obiettivi specifici, come gestire lo stress o il potere di dire grazie. Inoltre, gli approfondimenti su questi video vanno oltre l’avanzamento nel tuo posto di lavoro perché potrebbero essere molto utili in tutti gli aspetti della vita.
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